催眠状態って？


私たちは１日に少なくとも10回以上は体験しています。
だから誰でも催眠は体験できるのです。
例えば朝起きる時、夜寝るときはアルファ波、シーター波という脳波の状態を通過します。
この状態は催眠の時の脳波と同じなんですね。
朝に晩に私たちは催眠状態を体験しているといえます。
ドラマを見て、悲しい場面では涙が出たり、怖い場面では鳥肌がたったりするのは、意識ではドラマは作り話だとわかっていても、催眠状態に入ることにより、潜在意識が反応して、体に涙や鳥肌を体験させるのです。
よく行っているスーパー、コンビニなどに道筋をいちいち考えなくても、自然に行けるのも催眠状態といえます。
電車に乗っていて目をつぶってぼんやりしている状態でも、自分の降りる駅のアナウンスはしっかり聞こえ、乗り越すことがなかったり、
読書をしていて他の人に呼ばれても気づかないような状態も催眠状態に入っているといえます。


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